Categories
Контент

Советы о том, как перестать стесняться в спортзале от специалиста РНИМУ им. Н.И.Пирогова

Советы о том, как перестать стесняться в спортзале от специалиста РНИМУ им. Н.И.Пирогова

Categories
Контент

Врач Пироговского Университета рассказала, как правильно подобрать физическую нагрузку

Врач Пироговского Университета рассказала, как правильно подобрать физическую нагрузку

Categories
Питание

Питание для занятых: как не соблазниться на сладости?

Эта статья – руководство для тех, кто вечно занят, но понимает важность здорового образа жизни и хочет научиться встраивать его в свой плотный график.

Categories
Эксперты

В 16 крупнейших городах России работает более 7 тыс. фитнес-клубов. Эксперты рассказали, как преобразится спорт в ближайшие годы

Эксперты новостного проекта о рынке коммерческой недвижимости Commers_Estate проанализировали рынок фитнес-клубов в 16 крупнейших городах России и пришли к выводу, что пандемия не привела к упадку этого направления.

Categories
Контент

Тренировки для беременных онлайн: забота о здоровье мамы и малыша

Онлайн тренировки для беременных – это прекрасная возможность поддерживать физическую форму, укреплять здоровье и готовиться к предстоящему родительству.

Categories
Контент

Специально составленные тренировки для беременных

Беременность – это особый период в жизни женщины, когда она ощущает на себе возможные изменения своего тела и состояния.

Categories
Контент

Онлайн тренировки для беременных: как поддерживать активный образ жизни во время беременности

Беременность является особым период в жизни каждой женщины, требующий особого подхода к здоровью и физической активности.

Categories
Контент

Justfit –новое слово в EMS тренировках